Consultas de Psicologia​ Dinâmicas Grupais
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Em colaboração com USALMA e APCAlmada​
Serviço de Psicologia
-Consultas de Psicologia ​(Individuais e Grupos Terapêuticos)​​;
-Dinâmicas Grupais, que visam a Estimulação Cognitiva
Encontros Mensais: Sábado de Animação Sócio-Cultural
- Objetivos: Através das várias dinâmicas grupais pretende-se que o sénior tenha não só a possibilidade de exercitar as várias funções mentais (por exemplo: atenção, memória), como ainda adquira ferramentas para o seu desenvolvimento pessoal, através da troca de experiências com o grupo.
Últimos Encontros: 16/04/2013, 20/04/2013
Palestra
'Cultura e Gestão de Emoções - As influências do Budismo' 22/03/2013, 19h
Daniel Ferreira é psicólogo e formador em empresas nas áreas da gestão de stress e do trabalho de equipa.
Em 2010, Daniel teve também a oportunidade e o privilégio de trabalhar no sudoeste asático durante 6 meses, nomeadamente no Camboja. A experiência vivida - onde teve contato com a população, com os costumes, religião e a filosofia - é o ponto de partida para a interação.

Resumo:

Cultura e gestão das emoções – As influências do budismo
A cultura e as emoções são pilares fundamentais na dinâmica do nosso Eu e condicionantes
primários dos nossos comportamentos e pensamentos diários. Apesar das emoções básicas
serem comuns a todos os povos, a forma como são geridas, varia consideravelmente entre o
ocidente e o oriente.
Conhecer melhor a cultura que nos rodeia, assim como as emoções que nos preenchem, é um
ponto de partida para um melhor conhecimento de nós próprios.
Que diferenças existem na gestão cultural das emoções entre o Oeste Europeu e o Sudoeste
Asiático ? Como pode a cultura afetar a nossa relação com as emoções? E que prÃncipios
podem ser emprestados do budismo para melhorar a nossa gestão das emoções?
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Daniel Ferreira
Tertúlia
'A importância dos Contos de Fadas no desenvolvimento psico-afetivo das crianças' 11/04/2013, 16h
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No âmbito da comemoração do Dia Internacional do Livro Infantil, realizou-se no passado dia 11 de abril, uma tertúlia que teve como objetivo informar os avós ou outros familiares sobre a Importância dos Contos de Fadas no desenvolvimento psico-afetivo das crianças: Que Estórias?, Quais os seus benefÃcios? Estas e outras questões serão discutidas.
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Rosa Almeida, Psicóloga ClÃnica
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​Bibliografia:
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​Autor: Bruno Bettelheim
Ano: 2008
TÃtulo: Psicanálise dos Contos de Fadas
Editora: Bertrand Editora
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Autor: Irmãos Grimm
Ano: 2012
TÃtulo: Contos da Infância e do Lar
Editora: CÃrculo dos Leitores
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Autor: Isabel Stilwell
Ano: 2013
TÃtulo: Histórias para os avós lerem aos netos
Editora: Verso de Kapa
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Palestra
'Promover o envelhecimento ativo: Como lidar com a Depressão?'
23/05/2013, 19h
Esta palestra realizou-se no dia 23 de maio e teve como objetivo informar o público sobre como promover o envelhecimento ativo, abordando um tema central e importante: a Perturbação Depressiva.
Segundo dados da Organização Mundial de Saúde, espera-se que em 2030 a Depressão seja o fator com maior contribuição para a carga da doença nos paÃses mais desenvolvidos.
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Rosa Almeida, Psicóloga ClÃnica
Palestra
FamÃlias
13/06/2013, 19h
Dia 13 de junho esteve no nosso espaço o Terapeuta Familiar Dr. Carlos Mendes. Tivemos assim a oportunidade de conversar sobre história, atualidade e futuro das familias, assim como ouvir sobre experiências provenientes da prática de consultório.
Palavras do palestrante:
"Proponho falar de famÃlias - das antigas, das novas, das formais, das institucionais, das informais, das dos humanos, das dos animais, resumindo, dessa maravilhosa célula que nos ama, que nos odeia que nos sustenta, protege e que em suma nos faz viver." - Carlos Mendes.
Dia 12 e 13 de Julho o Espaço Cogitar apresentou uma exposição de répteis e anfÃbios em parceria com a RepZoo. Vasco Santos e a sua maravilhosa coleção de répteis deram-nos a oportunidade de olhar, admirar, aprender e cogitar sobre répteis. Além da possibilidade de entrar em contacto directo com as várias espécies (cobras, lagartos, osgas, tartarugas, rãs, etc) muito se falou sobre a biologia destes animais, as crenças populares, os mitos e as lendas. Outra discussão interessante foi a psicologia dos medos racionais e irracionais, como são o caso das fobias.
As palavras de Vasco Santos:
Foi há cerca de 340 milhões de anos que surgiu o primeiro réptil e o primeiro anfÃbio há cerca de 360 milhões. Desde o inÃcio da Humanidade que estes animais têm tido figura de destaque na mitologia, a serpente que enganou Eva incentivando-a a comer o fruto proibido, dragões voadores, deuses representados por estes animais e muitas outras crenças, superstições e poderes associados aos mesmos. O medo irracional está relacionado directamente com estas histórias que passam de geração em geração e em conjunto com a falta de um conhecimento mais profundo sobre estes animais faz com que os répteis e anfÃbios ainda sejam vÃtimas de desprezo e vistos como asquerosos. A principal causa de preocupação que estes animais enfrentam hoje é a destruição dos seus habitats naturais. Corre-se o grande risco de muitos virem a desaparecer antes mesmo de a maioria das pessoas ouvirem falar deles. A menos que mudemos o mundo no qual vivemos, muitos dos répteis e anfÃbios podem extinguir-se.